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| 发布时间：2010.05.01 新闻来源：华研生物 浏览次数： |
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女人只有生过孩子才算是完美的，可生过孩子的女人，身体却并不完美！ 产后的诸多问题，如孕期身材变形、妊娠纹、妊娠斑，剖宫产后的疤痕增生，产后阴道松驰，哺乳期乳房松驰变形以及各种皮肤敏感和产后忧郁等，让女性身心犹如遭受一场空前浩劫，让产后妈妈苦不堪言。产后恢复开始成为新妈妈们和准妈妈们最为关心的话题，她们渴求有一种方法，来修复因生产导改的身材变形和局部损伤，华研胶原蛋白专家为您剖析产后恢复的几大要素，帮助所有产后的妈妈们通过口服抗衰老秘方-鱼胶原蛋白粉，重现生产前s曲线，恢复曼妙身材，紧致肌肤带来的自信。
一、产后恢复要做好四点：
荷尔蒙（Hormone、译为激素），是女性经历青春期（12—18岁）、孕产期（19—35岁）、围绝经期（35—55岁）和绝经期（55岁以上）的选择者，也是女性何时衰老，衰老到何种水平的选择者。女性怀孕时荷尔蒙（主要是雌激素和孕激素）的分泌量比怀孕前多70—120％，分娩后，分泌量又大幅下降，而且往往下降到比怀孕前更低，此时，产妇就会有一夜之间被“易容”的认为，不管是皮肤、身体甚至是思想都“衰老”了很多，这些变化都是由于荷尔蒙的分泌量大幅摇动造成的，因此，根据女性的生理特性，学界有一个共识，那就是：女性抗衰老，从产后起头。女性要延缓衰老，在产后应该注意四点：
1、坐好月子。
十月怀胎，一朝分娩。当小生命诞生后，产妇的生殖器官及全身各集系统功能的恢复需要6—8周时间，这段时间就是俗话所称的“坐月子”，医学上叫“产褥期”。“月子”坐得好，产妇的各项机能则可很快恢复到产前水平。由于“坐月子”时代进食大批高营养、高热量、易消化的食物，坐完“月子”后身体机能甚至逾越产前水平。如果“月子”坐得不好，身体则很难恢复，甚至落下“月子病”，影响一辈子的虚弱。近年来，许多城市白领女性盲目模仿西方人不“坐月子”，产后一、两年她们就发现，自己的皮肤、容貌、身体甚至记忆力都差了很多，究竟黄种人与白种人相比，在遗传、饮食习惯、生活习惯有很大不同，这种模仿是不可取的，遵循老祖宗的传统老老实实“坐月子”将给自己和宝宝的虚弱奠定基础。
2、调节好内分泌。
内分泌腺分泌的物质就是荷尔蒙，内分泌失调就是荷尔蒙失调。内分泌失调是影响女性衰老最关键也是最随便疏忽的因素。对于已婚已育的女性来说，判断是否内分泌失调实际上对照简单的，比喻，产后8~10周是否恢复到怀孕前体重的105％以内，如果做不到甚至产后两三年经过磨炼和饮食调整还是超出，则就是模范的生育肥胖，其元凶就是脑垂体分泌功能紊乱所致。再比喻，产后几年皮肤明显变得粗糙，没有产前的光泽，各种色斑或黑色素镇定明显增加，脱发或白发也莫名的增多，月经亦不能恢复产前的规律等等，只要存在其中一项并且清除了清楚的病因的，都可以初步诊断为内分泌失调所致。这种失调如果不能尽早调节至正常，则会大大加速女性的衰老，甚至快速到达绝经期。内分泌失调是全身性疾病，经过有经历的中医大夫把脉开方后一般均能收到满意的效果。如果嫌熬中药麻烦和味苦的话，亦可服用瑶源葆春胶囊，对内分泌失调以及内分泌失调引起的各种症状会有意想不到的效果。
3、处理好宝宝与丈夫的关系。
女性生完宝宝后客观上需要倾注更多的肉体在宝宝身上，导致与丈夫的替换增加，甚至指摘丈夫对自己关心不够，而丈夫又指摘妻子热烈了自己。事实上，这种矛盾更多是误会。中国是一个传统上就是男主外，女主内的社会，男性从小就被培养成顶梁柱，不精于家庭内琐碎的事情，没有清楚的方向丈夫往往无所适从，因此，妻子应用一种简单而清楚的说辞来处理与丈夫和宝宝之间的三角关系，如：你帮宝宝洗尿布吧，帮宝宝冲奶粉吧，你带宝宝去玩一下吧，如此一来，丈夫领受的是清楚的责任，将会非常乐意完成，而妻子则可以尽可以的多休息，进而发现一种和谐的家庭氛围。
4、饮食调整。
俗话说“病从口入”，实际上，也可以说“虚弱从口入”。每天进食，是维持生命和身体机能必不可少的一环。在日常生活中，应多食用高蛋白、低脂肪、维生素含量高、胆固醇低的食物，如鱼肉、西兰花、西红柿、菠菜、洋葱、豆制品、苹果、橙汁，以及各种坚果，如核桃、花生、杏仁等
只要做好以上四点，特别是调整好内分泌，女性的容貌年岁和身体机能比生理年岁小5~10岁是可以做到的。
二、产后恢复推荐服用百福美胶原蛋白？
1.首先： 胎儿娩出后，产妇除了要有足够的营养来补充妊娠、分娩的消耗及身体各器官的恢复，还要进行哺乳。因此产后母体的营养需求比妊娠时还要高。有了足够营养才能保证乳汁的分泌和质量，才能有利于产妇的康复。胶原蛋白富含人体所需的18种氨基酸，其中包括人体自身不能合成的构成皮肤弹性的甘氨酸、脯氨酸、羧脯氨酸等，还包含7种人体必需氨基酸和2种能促进儿童生长发育的半必需氨基酸。服用胶原蛋白不但可以有效补充肌体营养，同时胶原蛋白的修复皮肤作用还可以改善因为怀孕而导致的皮肤表皮拉裂和妊娠纹的恢复，更为难得的是，鱼胶原蛋白属于高蛋白，低热量，零脂肪营养蛋白，所以服用不用担心肥胖问题。
2.其次：大家知道阿胶，临床上主要用于治疗血虚引起的各种病症，妇科主要用于治疗妇女胎、经、产病和少女青春期贫血等一些内科疾病。同时它还具有显著的补血安胎，改善血钙平衡、防治老年病，延缓衰老，增强体质和美容的功效。阿胶实际上就是水溶性胶原蛋白，服用阿胶实际就是将不溶性的胶原逐步降解为水溶性的可吸收的胶原蛋白。因此，孕妇产后服用胶原蛋白有利于小儿的成长和产后身体的恢复。同时富含蛋白质降解成分，通过补血起到滋润皮肤的作用，有利于皮肤的保健，使用后会使面色红润，肌肤细嫩，有光泽，弹性好，而且有一定的祛癍效果，所以也用以护肤养颜。但是阿胶是动物皮蹄提取，性质黏腻，有碍消化，凡脾胃虚弱者不宜服用，且有虞陆地哺乳动物疾病与人类交叉感染。“百福美”鱼胶原蛋白直接提取于海南无污染罗非鱼鳞，小分子量，口服不需要经过肠胃消化，直接通过小肠吸收，吸收速度快，直接作用于细胞及血液，人体利用率极高。因此，孕妇直接服用鱼胶原蛋白对于补充营养，改善贫血效果、保胎安胎非常好。
3.再次：分娩后的妇女，大部分会有乳房下垂，松弛，乳房颜色深，妊娠纹出现特点，提前补充胶原蛋白可以抑制色素产生，减少色斑形成，修复皮肤，淡化妊娠纹，增加皮肤弹性、促进皮肤光洁度；同时，促进乳房结缔组织生成，确保乳房的挺拔健美。
一些建议：
1.孕妇建议定期摄入含有胶原蛋白物质
2.孕妇建议服用天然来源的纯胶原蛋白粉，是不错的选择。
3．同时配合富含VC、VE的食品、饮料使用可以增强胶原蛋白的吸收哦。
华研“百福美”鱼胶原蛋白，有效祛除妊娠纹，恢复乳房坚挺，增加肌肤弹性！！
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